El Club Ciclista Belo Horizonte Femenino entrenó en el Gimnasio Kraft de Trinidad

El pasado fin de semana realizó trabajos de preparación en el Gimnasio Kraft de Trinidad con el Prof. Sebastián Allende, parte del equipo femenino del Club Ciclista Belo Horizonte, del cual forma parte la trinitaria Carla Moncher.
Sobre el particular, Allende destacó que “es algo que venían planificando desde hace un tiempo, pudiéndose concretar, teniendo en cuenta que son deportistas oriundas de distintos departamentos, siendo una oportunidad muy linda”, dijo, agregando que “a mí me gusta mucho el deporte y tener la posibilidad de contribuir con ellas para lo que serán las futuras competencias”.
“El trabajo se conformó para los días sábado (29 de agosto) y domingo (30 de agosto), comenzando temprano con un trabajo teórico sobre la importancia del entrenamiento, de las cuatro capacidades motrices, de trabajarlas y cómo hacerlo y por qué el ciclista debe hacerlo no solo arriba de la bicicleta, mientras que luego pasamos a un ‘trabajo de Core’ de zona media, que nos llevó una hora y media a dos”, indicó, precisando que “después se realizó un trabajo funcional y su importancia de cómo se debe hacer”.